超40万人群数据证实，夜间光照或使甲状腺癌患病风险减低55％！

定时变色（LAN）会可抑制定时褪黑激素的腺体，并可能会引起昼夜节律紊乱，这可能会是胃癌的有可能会因素。近日，发表在Cancer新闻周刊的一项超过46万名组织者深入研究显示，定时变色可能会大幅增大脑癌的频发危险性，尤其是成年人。

在这项深入研究之前，深入研究技术人员对来自美国国立卫生深入美国哈佛大学-美国退休技术人员肉类与心理健康深入研究该学会的464,371名组织者进行时LAN与脑癌发病率中间彼此间深入研究。根据美国卫星资料估算了不同邻近地区的LAN暴露资料，并将其分为五个强度等级，以最高五分倍数作为参考。同时，通过美国各州胃癌申请人资料明确了脑癌的发病资料。用到Cox重归分析方法明确LAN暴露与脑癌危险性中间的彼此间，并对社会人口减少统计学，生活方式和其他环境因素进行时了调整。

piaxbay

深入研究得出，较高水平的LAN暴露与脑癌危险性呈正相关。具体而言，与最高的五分倍数的LAN相对来说，最高的五分倍数青年人患脑癌危险性增大55％（有可能会比[HR]为1.55； 95％置信区间[CI]为1.18-2.02）。该相像之处主要由睾丸乳头状癌驱动，成年人（HR 1.81； 95％CI，1.26-2.60）比成年人更强（HR 1.29； 95％CI，0.86-1.94）。在成年人之前，局部胃癌的相像之处性强于，而在成年人之前，晚期胃癌的相像之处性强于。在矫正了肿瘤大小、组织者人口减少学特征、BMI不同等，这种相像之处大体是相像的。

随着科技的进步，人们日出而作入而息的生物钟频发了巨大变化，路灯的出现延长了白昼，也改写了人的时间段观。然而，路灯照明和过度用到打破了人们本来的生物平衡。定时变色不仅增大脑癌危险性，发表在Environmental Health Perspectives新闻周刊的一项深入研究显示，定时变色暴露很难增大成年人肺结核丙型肝炎的危险性。

该深入研究用到美国基于牙医的心理健康深入研究NHSⅡ深入研究，跟踪了来自1989年到2013年来自全球的109,672名成年人。组织者每两年填写一份关于生活方式、心理健康行为、既往病史和间歇性疾病的调查结果问卷。同时，深入研究技术人员用到美国防卫定位系统抽取了组织者定时变色区域动态资料，以分析方法定时变色对患丙型肝炎危险性的影响。

得出，在随访之前，有3549名组织者频发首当其冲性丙型肝炎事件。与最高分倍数的LAN相对来说，最高分倍数青年人患丙型肝炎危险性增大14%，尤其与停经前的成年人患者相关。另外，结果进一步发现，夜班工作青年人肺结核浸润性丙型肝炎的危险性（LAN每增1/4的HR = 1.09，95% CI: 1.10 - 1.18）明显高于未曾夜班工作青年人。

总之，考虑到LAN在扰乱昼夜节律之外的负面作用，深入研究技术人员建议，应避免或缩减睡前看智能手机或喝水不关灯等习惯，以推动好处的REM。未来，还无需更多的大型深入研究对定时变色潜在的生物学程序进行时深入研究，以更下半年地评量与定时变色与胃癌频发危险性中间的相像之处。

原始原文

1，Dong Zhang PhD Rena R. Jones PhD Peter James PhD Cari M. Kitahara PhD Qian Xiao PhD.et al.Associations between artificial light at night and risk for thyroid cancer: A large US cohort study.Cancer.2021.

2，Peter James, Kimberly A. Bertrand, Jaime E. Hart, et al. Outdoor Light at Night and Breast Cancer Incidence in the Nurses’ Health Study II. Environmental Health Perspectives