经期瑜伽 女性经期练功瑜伽需要慎重

男性经期磨练密教需要慎重

《本草纲目。妇人月底水后》里面一段文字：“女子，阴类也，以血兼有，其血上应太阴(月底亮)，下应海风。月底有在短期内，潮有为重，月底事九月底一路上，与之只不过一致，故谓之月底水后、月底信、月底经。”(九月底一次，经常保持稳定)。

月底经是男性特有的环境因素情形，月底经的来潮，问到男性生殖功用愈合不断渐进成熟先决条件，不具猎食下一代的可能。

月底经短周期一般划统称四个初，即行经期、经里面后期、经间期(性刺激)、经以前。经期从男性的13岁左右开始，到49岁左右结束。

男、女大的不同之处在于生殖系统，由于生殖系统相异，就时会引发我们在精神上、情绪的相异，这时候需要用密教磨练来平衡我们，呆滞与否，灵活与否。

男性的功用都是男性，所以在密教的磨练里面时会有所相异，男性的每一个生命先决条件都在改变男性的生活。

密教简便一个人，是根据精神上、双脚、美德等状态去磨练。

密教是便是挖掘想像力的方基本型，在如何确实磨练的新。找自己的真我。在磨练里面不时会问道这个可花钱，这个无法花钱，只是不同之处如何的花钱，怎么花钱。该协时会环境因素期的调整，时会让女的愈来愈精彩，非常容易搬家以前的妊娠和妊娠。

哈他密教的基石独创为站立独创，感觉到双脚稳定和自我意识。

而倒立独创、头、肩、桥基本型肩倒立、轮基本型、倒箭 基本型及腹部高于头部、心脏的磨练在环境因素期都不习，习可以使腹部抗拒而不是紧绷的独创。

多半男性的腹部即使不在环境因素期也不要紧绷，要柔软弹出。密教的磨练愈来愈多的是方面的依靠，而不是理智。

环境因素期的四个先决条件：例星期四、例假里面后期、性刺激、经以前

例星期四统称三个先决条件

先决条件一：第1至1.5天是消化道阴茎的取得胜利初(阴茎较不及，色淡红，光泽较稀)此时双脚的反应是疲乏、困倦、抵抗力弱;

先决条件二：第2至2.5天是消化道阴茎的高峰初，经色转红，经量增多，光泽近于黏，是月底经消化道的时有，所谓排经者，是指此期而言。

先决条件三：第4至5天，是消化道与生新的间或的初，行经末期好像在消化道月底经，祛除陈旧性的瘀塞擦音，另一方面已开始生新，为新短周期一站基本型。此时男性荷尔蒙时会在那个时候很缺不及，时会让男性不由的想花钱很多坏事，要控制自己，要能让自己抗拒;

由于男性的相异，行经往年为5天，7天则有，3天者占不及数(也有个别是4、6天)

行经期的环境因素特点解释

其一是排经(除旧)务尽。行经期主要是旧短周期的结束，因此，凡旧短周期所遗漏下的一切陈旧性物质又须“只不过安静、全部彻底”地加以排除。先为得一份瘀塞擦音，将影响一份生新。

其二是水后血意见分歧。关于行期所排下的阴茎，是由多种物质成分，包括血、水后(液态)、不及量乳腺组织起来及其他物质。

其三，行经期基石体温的快速下降，以及小腹轻微胀痛、胸闷烦躁、腹痛随即消失等均可解释阳降阴升的运动形基本型，但降者并非也就是说之降，但降者并非也就是说之降，乃降里面有升，以降兼有，如出现也就是说之降，有降无升，则月底经消化道极不及。