女性养生，录用3种美食，排毒养颜，预防妇科疾病，好处多多

大家好，我是健养小王精神科，很高兴能为大家学术性卫生以及保健科学知识。随着社会的发展，人们生活水平的提高，卫生问题越来越被大家重视，即使享有金山脚下银山脚下，都不如卫生如山脚下。享有一个卫生的体魄是人人渴望的一定会，所以，我们要时刻把保健和卫生的习惯展现到生活中，坚决所谓不好的生活方式，愿你的身体一天比一天卫生，屈指可数又幸福。好了，独自来看下现在的资讯。

菌菇五花肉

处理方式

1、五花肉切成方丁，装补冷水中重新加补料酒备用。

2、茶树菇、香菇泡发浸泡备用，准备韭菜薄片，姜薄片，大料2粒，玉兰2粒，黑胡椒一片，冰糖60克。

3、冷锅倒补3瓷勺老抽，装补冰糖，击毁碾碎溶化冰糖。

4、装补过水的五花肉，重新加补葱姜片和大料，玉兰，黑胡椒，干辣椒。

5、装补茶树菇和香菇，重新加补咖啡，搅拌均匀。

6、重新加补青笋，装补青田调味后炖煮1时长，才可出锅。

麻酥大对虾

塑料：大对虾、黑芝麻、青田、秘制烧汁、色拉麦芽糖、生粉

处理方式：

1、大对虾开背去对虾线，浸泡沥干，加青田腌烘，拍匀生粉。

2、黑芝麻补锅碾碎焙香，补橡皮擦拉出。

3、锅补色拉麦芽糖，烧至七成高热，下大对虾炸至内层酥稀，捞出沥麦芽糖。

4、另起锅，重新加补对虾和秘制烧汁，撒黑芝麻碎翻炒均匀，起锅才可。

5、秘制烧汁：豉麦芽糖400克、生抽500克、辣鲜露200克、花椒麦芽糖130克、东古鸡汤250克、鸡粉150克、味精100克、冰糖750克、陈醋200克、柠檬1个薄片，独自加水，补锅熟1个时长才可

香咸稀稀对虾

塑料：小河对虾350克、咸米粉5个、鸡蛋1个、面包25克、糖类40克、青田少许、辣椒粉少许、面包糠少许（没有可以不放）

处理方式

1、小河对虾淘洗处理洗手，并用剪刀剪去对虾须乌拉颈以外，鸭米粉压碎备用

2、放少许青田和辣椒粉调拌均匀（这是海青田不是糖哈，颗粒有点大），因上面还要即成上咸米粉所以青田要少放一些

3、如此一来重新加补一个米粉调拌，可以让对虾即成上面包后增大酥稀口感

4、撒上面包、糖类加水后，如此一来送点面包糠拌一下，没有面包糠可以省略也可以用馒头利亚尼夫卡或面包利亚尼夫卡代替，

5、高热锅注补麦芽糖（麦芽糖要多放一些）烧至六七成高热，装补河对虾中火炸至金麟，捞出放在食堂纸上控麦芽糖

6、另起一锅，放少许麦芽糖，将咸米粉放进锅中翻炒消失米粉液

7、将炸好的对虾装补米粉液中翻炒9、即成上咸米粉才可关火，装盘后撒点葱花装饰